Jaki materac wybrać do sypialni?

Sen to ważny aspekt życia, a każdy człowiek w ciągu doby spędza średnio 8 godzin w łóżku. Podczas snu zachodzą ważne procesy regeneracyjne, co jest ważne dla zdrowia oraz samopoczucia. Za jakość odpoczynku w dużej mierze odpowiada materac, dlatego jego wybór wbrew pozorom nie jest tak oczywisty. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów, które różnią się między sobą twardością, budową i wypełnieniem. Wybierając materac warto więc kierować się własnymi potrzebami.

Jaki materac wybrać do sypialni: twardy czy miękki?

Do tej pory uważano, że najzdrowszy sen zapewnia materac o wysokim stopniu twardości. Oczywiście jest to w pewnym sensie prawda – twardy materac zapewnia dobrą stabilizację kręgosłupa i dużo lepiej podtrzymuje pozycję ciała niż jego miękki odpowiednik, jednak nie w każdym przypadku takie rozwiązanie się sprawdzi. Materac powinien być przede wszystkim dopasowany do konkretnych potrzeb, przyzwyczajeń i wygody, dlatego jego twardość jest kwestią indywidualną. Jaki materac zatem wybrać?

• Materace twarde – takie rozwiązanie wybierają najczęściej osoby, które są przyzwyczajone do spania na twardym podłożu. Twardy materac jest polecany w przypadku bólów kręgosłupa, karku i bioder, gdyż daje najlepsze podparcie newralgicznych punktów ciała. Zapewnia odpowiednią stabilizację i utrzymuje ciało w stałej pozycji, co docenią osoby z problemami układu kostnego. Twarde materace są również dobrym wyborem w przypadku osób o nieco większej wadze, a także starszych, gdyż ułatwiają zmianę pozycji podczas snu.
• Materace średnie – to najbardziej uniwersalny model i najchętniej wybierany przez osoby, którym zależy na komfortowym wypoczynku. Materac taki posiada odpowiednią twardość, ale żeby właściwie spełnił swoją funkcję, musi być dobrany do wagi użytkownika. Tylko wtedy zapewni dobrą stabilizację kręgosłupa i najwyższy komfort użytkowy, gdyż przy zbyt dużej wadze może się zapadać, tracąc swoje właściwości.
• Materac miękki – ten wariant najczęściej wybierany jest przez osoby, które na pierwszym miejscu stawiają wygodę i lubią przytulny sen. Miękkie materace muszą być wyposażone w stabilne wkłady, aby dobrze podtrzymywały pozycję ciała i nie powodowały bólu kręgosłupa. Dobre, elastyczne wypełnienie umożliwia także korzystanie z miękkiego materaca osobom, które zmagają się z dolegliwościami bólowymi układu ruchu.

Jakość snu w dużej mierze zależy od jakości materacu. Dlatego nawet twardy materac, uważany za najbezpieczniejszy dla osób z bólami kręgosłupa, nie spełni swojej funkcji, jeżeli nie będzie wyposażony w elastyczny wkład zapewniające dobre podparcie ciała.

Jaki materac do sypialni – rodzaje materacy

Jeszcze do niedawna można było wyróżnić materace na sprężynach bonellowych lub piance, uważane za najnowocześniejsze wersje. Obecnie wśród modeli dostępne są bardzo zaawansowane produkty, które dobiera się do konkretnych potrzeb użytkownika. Można wśród nich wyróżnić następujące rodzaje.

• Materac piankowy – dobrze dopasowuje się do ciała, a dzięki zwartemu wypełnieniu bez wolnych przestrzeni, zapobiega powstawaniu pleśni i jest wysoce higieniczny.
• Materac termoelastyczny – odpowiednio podpiera kręgosłup i reaguje na ciepło ciała, dzięki czemu dopasowują się do jego pozycji. Dzięki optymalnej miękkości uważany jest za wysoce komfortowe.
• Materac wysokoelastyczny – charakteryzuje się wysoką sprężystością, odpowiednią twardością i dobrym podparciem najważniejszych punktów ciała. Rodzaj ten jest najbardziej uniwersalny, gdyż spełnia oczekiwania większości użytkowników.
• Materac latekstowy – dobrze stabilizuje kręgosłup, zapewnia odpowiednią wentylację oraz ochronę antybakteryjną, gdyż nie chłonie wilgoci. Jego użytkowanie wyklucza jedynie użytkowników cierpiących na alergię na lateks.
• Materac kieszeniowy – wyposażony jest w system sprężyn, które zapewniają dobre podparcie punktów ciała. Dużą rolę odgrywa tu wierzchnia warstwa pokrycia, gdyż słabej jakości nie zapewni odpowiedniego komfortu.
• Materac hybrydowy – to najnowocześniejszy model, który łączy w sobie materac sprężynowy i piankowy. Zapewnia najwyższą wygodę podczas snu.

Czy już wiesz, na który materac się zdecydujesz? Poznaj ofertę materacy w salonach DlaSpania i Senpo.